Dosering vuxna
1–3 tsk, 1–2 gånger per dag, med 2-4 dl vätska eller enligt rekommendation.
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Blanda ut pulvret med vätska som inte är varmt, eftersom värme bryter ner aminosyran. Drick direkt. Störst effekt får du om du tar det på fastande mage, gärna efter träning eller under långvarig träning.
Förvaring
Förvaras torrt i rumstemperatur och utom räckhåll för små barn.