Noga utvalda kosttillskott

 Fri frakt över 499 kr (i Sverige)

Leverans 1-3 dagar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Noga utvalda kosttillskott

 

 

 

 Fri frakt över 499 kr (i Sverige)

 

 

 

Leverans till dörren

 

 

Natural Stacks

Smart Caffeine with L-Theanine, 60 kapslar - Natural Stacks

195 kr
  • Fokusera
  • Förbättra uthållighet under träning
  • Ta en kapsel 30 min innan träning
Finns i lager för omgående leverans
Leveranstid 3-10 dagar
Endast få kvar i lagret (38 st)
Leveranstid 3-10 dagar
Bevaka produkt

Ange din e-postadress nedan så meddelar vi dig när produkten finns i lager! Din e-postadress sparas i upp till 180 dagar.

Produktbeskrivning:

L-teanin och koffein ökar förmågan att fokusera och förbättra uthållighet under träning. Ta en kapsel 30 min innan träning.

Läs mer här >>

 

L-teanin är en aminosyra med många möjliga hälsofördelar. Aminosyran finns faktiskt inte så mycket i den maten vi äter, utan vill man åt L-teanin ger, kan ett kosttillskott vara aktuellt. Tänk på att vara noga med att receptet är rent och av bra kvalitet samt i rätt dosering för att få ut önskat resultat, oavsett vilket kosttillskott du investerar i. Den kan omvandlas till GABA och glutamat som är viktiga signalsubstanser i hjärnan. Med andra ord påverkar L-teanin nervimpulser i hjärnan. Dessa nervimpulser frisätter i sin tur signalämnen. Aminosyran har en lugnande effekt på vår kropp, utan att det gör oss dåsiga. L-teanin är bland annat bra för hjärnans kognitiva förmågor och finns ex i meningsfulla doser i grönt te.

 

Varför bör jag ta L-teanin?

Genom att ta tillskott av L-teanin kan en minskning av stress och ångest upplevas. Studier tyder på att L-teanin hjälper kroppen slappna av, vilket kan påverka vår sömnkvalitet till det bättre. Aminosyran hjälper även oss frisätta dopamin och serotonin i hjärnan, vilket är två neurotransmittorer som påverkar vår sinnesstämning. Det kan göra oss gladare och lugnare.

Eftersom L-teanin är en av vår hjärnas viktiga signalsubstanser kan vi även uppleva ett ökat mentalt fokus. Genom att kombinera L-teanin med koffein kan vårt mentala fokus upplevas starkare.

Så jag blir både lugn och mentalt fokuserad av L-teanin? Hur går det ihop?

I första hand så hjälper L-teanin kroppen slappna av eftersom den omvandlas till GABA och glutamat. Och GABA, som är en förkortning för gammaaminosmörsyra, och naturens lugnande neurotransmittor, stimulerar alfavågor i hjärnan. Det påstås ger minskad stress, avslappning och ökat mentalt fokus. Koffein däremot piggar upp och gör oss vakna. Så genom att kombinera koffein och L-teanin, kan vi uppleva ett ökat mentalt fokus.

 

Hur ska jag ta L-teanin?

Om du tar L-teanin i syfte för bättre sömnkvalitet rekommenderas 250–400 mg 30-60 minuter innan läggdags. I vårt utbud hittar du exempelvis L-teanin från Solgar och Teanin från Thorne Research.

 

Är syftet att få ett ökat fokus rekommenderas en vanlig dos på 100–200 mg i kombination med koffein. Effekten bör komma inom 30 minuter. Vi rekommenderar här Smart Caffine with L-Theanine från Natural Stacks.

 

Vad är det för skillnad på L-teanin och Teanin?

Detta kommer vi hålla enkelt. Det är ingen skillnad på L-teanin och Teanin. L är endast en beteckning för bindningsformen som används för Teanin i kosttillskott. L-teanin är med andra ord det kemiska namnet för Teanin, men när vi pratar om det i vardagen säger vi Teanin. L-teanin är för att sammanfatta den benämningen på den kemiska bindningen av Teanin som vi använder i kosttillskott.

 

 Läs mer

Ingredienser:

100 mg koffein-anhydrous och 200 mg l-teanin, vegetabilisk kapsel, cellulosa, vegetabiliskt stearat och kisel.

Innehåll:

En burk med 60 Smart Caffeine-kapslar.


Artikelnummer:
31

Medelbetyg 5/5 baserat på 15 st röster.


Bra effekt utan att bli rastlös och skakig som man kan bli av vanliga koffeintabletter.


Jag kan inte ge omdöme eftersom jag inte har fått varorna än.

Se fler recensioner...
Alternativa och rekommenderade produkter

Produkten har blivit tillagd i varukorgen

Gå till kassanFortsätt handla
Produkter