Mattias Ribbing, trefaldig minnesmästare, författare och hjärnträningsexpert berättar om sina bästa tips för att kunna prestera med laserfokus under långa dagar utan dippar.
Hur påverkar maten vår koncentrationsförmåga?
Innehåll:
04:21 Kraftfull hjärnträning för bättre tänkande, lärande och kreativitet
06:09 Hur kosten påverkar vår koncentrationsförmåga
12:12 Bulletproof Coffee - kaffe med smör och olja!?
14:45 Nyare forskning om kaffe
16:28 Hur Succeeder.se grundades (idag Upgrit.se)
17:40 Optimera näringsnivåer - "smarta tillskott"
20:27 Blindtest av CILTEP
23:55 Forskningen som inspirerat CILTEP