Här mäter du din hälsa

Nedan nämnda företag erbjuder olika typer av mättekniker som jag rekommenderar. Ett antal av dem använder jag själv när jag konsulterar kunder. Flera av hälsomätningarna kan du få inom den offentligt finansierade sjukvården om det är medicinskt motiverat. Hör därför med din läkare.

Jag vill betona att det är ett antal steg mellan en mätning och de konkreta livsstils- eller träningsråd denna mätning mynnar ut i. Första ska själva mätningen ha hög validitet och reliabilitet. Därefter ska resultatet tolkas i sitt sammanhang. Till sist ska tolkningen leda till ett konkret och individuellt anpassat råd. Hos många av nedanstående företag automatgenereras tolkningar och råd utifrån referensvärde och utfall. Dessvärre kommer dessa referensvärden från skolmedicinska bedömningar, som inte alltid överensstämmer med min syn. Dessa kan jag alltså inte stå för, även om mättekniken är bra.

Det finns ett stort behov av funktionsmedicinska bedömningar av dessa hälsomätningar. Om du därför inte känner dig trygg med den återkoppling du får (om du överhuvudtaget får någon) kan du alltid vända dig till mig för en konsultation där vi går igenom resultaten noggrant. Det är viktigt med rätt tolkning av resultaten. Konsultationer erbjuder jag på mottagning i Stockholm samt per telefon. Vissa av nedan tester kan du bara få tillgång till via mig. Men jag anser inte heller att det bör gå inflation i mätandet. Många analyser kostar stora summor och ibland är det bättre att lägga dessa pengar på åtgärder istället för att i detalj kartlägga nuläget.

Jag vill också betona att ingen mätteknik heller har 100 % validitet och reliabilitet. De flesta har sina fördelar och nackdelar. Men om du har det i åtanke, så kan dessa hälsomätningar ändå bidra till att du lär dig mer om hur din kropp mår och svarar på livsstilsförändringar. Nedan lista är inte fullständig och uppdateras löpande. Känner du till något företag som bör finnas med? Tipsa i formuläret nedan.

Hälsotester

www.scandinaviandiagnostics.se
Scandinavian Diagnostics är ett svenskt företag som mäter hormoner, vitaminer, mineraler, sköldkörtelstatus, avföringsprov, läckande tarm med mera.

www.amodomedical.se
Amodo Medical är ett svenskt företag som mäter gener, födoämnesallergier, födoämnesintoleranser, läckande tarm, laktosintolerans, fruktosintolerans med mera.