Stärk din hälsa med Nattmagnesium

Fem steg till en bättre sömn

Maximera effekten av nattmagnesium med en välplanerad kvällsrutin. Använd följande checklista för att skapa de bästa förutsättningarna för en lugn natt:

• Skapa en fast sömnrutin: Gå till sängs och vakna vid samma tid varje dag, även på helger.
• Begränsa skärmtiden: Stäng av telefon, dator och TV minst en timme innan läggdags för att undvika störande blått ljus.
• Optimera sovmiljön: Se till att sovrummet är mörkt, tyst och svalt, och investera i en bekväm säng samt kudde.
• Regelbunden motion: Motionera under dagen, men avsluta intensiv träning minst 3–4 timmar innan du lägger dig.
• Avslappnande kvällsrutin: Kombinera nattmagnesium med lugnande aktiviteter som att läsa, ta ett varmt bad eller njuta av ett örtte med lavendel.

Användningstips för Nattmagnesium

För att få bästa möjliga effekt, ta 1-3 kapslar av Upgrit Nattmagnesium 30–60 minuter innan du går till sängs. Detta ger produkten tid att verka och hjälper dig att slappna av innan du lägger dig. Genom att kombinera produkten med en lugn kvällsrutin, ökar du chanserna för en djup och vilsam sömn.

Söker du en effektiv lösning för bättre sömn?

Upgrit Nattmagnesium kombinerar fyra kraftfulla ingredienser: magnesiumbisglycinat, magnesiumtaurat, GABA och MCT-oljepulver som tillsammans stödjer avslappning, återhämtning och förbättrad sömnkvalitet. Perfekt för dig som vill vakna pigg, stark och utvilad!

Magnesiumbisglycinat – Stöd för avslappning och nervsystem

Magnesiumbisglycinat, en biotillgänglig form av magnesium, är känt för att främja avslappning och stödja nervsystemets balans. Detta gör det till en idealisk ingrediens för att minska stress och förbereda kroppen för en natt av djup vila.

Magnesiumtaurat – För hjärtats hälsa och inre balans

Magnesiumtaurat kombinerar magnesium och taurin, vilket ger en unik fördel för hjärt-kärlsystemet och nervsystemet. Kombinationen är särskilt användbar för att förbättra cirkulation och främja ett lugnt sinne.

GABA – Naturlig hjälp för sömn och stressreducering

GABA (gammaaminosmörsyra) är en viktig neurotransmittor som bidrar till att lugna nervsystemet och förbättra sömnkvaliteten. Perfekt för att hantera stress och skapa en känsla av lugn inför natten.

MCT-oljepulver – Energi och stabilitet under natten

MCT-olja (mellankedjiga triglycerider) bidrar med energi och stödjer kroppens naturliga processer för återhämtning. Dess tillskott i nattformulan gör att kroppen och hjärnan får stabil näring för optimal balans.

Med Upgrit Nattmagnesium ger du både kropp och sinne de bästa förutsättningarna för en djup och återhämtande sömn. Beställ din flaska idag och upplev skillnaden!

Nyckelord: nattmagnesium, Upgrit nattmagnesium, bättre sömn, sömnhjälp, avslappning, sömncykel, magnesium