Viktiga barn - HANDBOKEN

En av våra livs viktigaste uppgifter är att vara förälder. Men vad ställer övervikt för olika krav på föräldraskapet? Hur ska man exempelvis göra när ena barnet är överviktigt samtidigt som det andra är normalviktigt? Bör man laga olika mat till barnen? Och är det en rimlig idé att ha olika regler för syskonen?

I denna familjehandbok Viktiga barn finns svaren på både dessa och många andra frågor som rör kost och föräldraskap. Här hittar du massvis med tips och inspiration för en god vardagshälsa för hela din familj. Du får även veta hur ett uppmuntrande föräldraskap leder till nya sunda vanor. Med mat som är tillagad från grunden kommer både ditt eget och ditt barns välmående främjas. 

Monique Le Roux Svalberg, författare sedan många år inom kost och hälsa, har i samarbete med Anders Le Roux Svalberg, expert på beroendebeteende, skrivit en handbok som kommer att underlätta att få en hälsosammare vardag för hela familjen.