Kosttillskott på nätet

 Fri frakt över 499 kr 

Leverans inom 1-3 dagar

Kosttillskott på nätet

Leverans 1-3 dagar

 Fri frakt över 499 kr (inom Sverige)

Egen produktutveckling

 Noga utvalt sortiment

Vad är beta-alanin?

Beta-alanin är en aminosyra som på ett naturligt sätt ökar mängden karnosin i musklerna. Karnosin har förmågan att buffra mjölksyra under träning vilket medför en förbättring av anaerob prestation (5) och förlängd tid till neuromuskulär och muskulär trötthet (5, 6), En studie har visat möjligheten till större träningsvolym av beta-alanin (6). Beta-alanin kan också medföra förbättrad prestation i intervallbetonade bollidrotter (7).

Köp BCCA med beta-alanin >>

 

(5) Sale C, Saunders B and Harris RC. Effect of beta-alanine supplementation on muscle carnosine concentrations and exercise performance. Amino Acids. 2010 Jul;39(2):321-33. Epub 2009 Dec 20

(6) Hoffman JR1, Ratamess NA, Faigenbaum AD, Ross R, Kang J, Stout JR, Wise JA. Short-duration beta-alanine supplementation increases training volume and reduces subjective feelings of fatigue in college football players. Nutr Res. 2008 Jan;28(1):31-5. doi: 10.1016/j.nutres.2007.11.004

(7) Saunders B, Sunderland C, Harris RC, Sale C. Beta-alanine supplementation improves YoYo intermittent recovery test performance. J Int Soc Sports Nutr. 2012 Aug 28;9(1):39

Produkten har blivit tillagd i varukorgen

Gå till kassanFortsätt handla
Produkter