Vatten, äkta Zechstein® magnesiumklorid. Ancient Minerals magnesium badflingor består av ca 47 viktprocent magnesiumklorid (med naturligt förekommande kristallint vatten och andra spårmineraler).
Lös upp ca 3-10 dl (250-750 g) magnesiumflingor i ett badkar eller fotbad och avnjut i 30 minuter eller mer. Vattnet bör inte vara hett, utan bara varmt. Hettan får huden att utsöndra istället för att absorbera.