Noga utvalda kosttillskott

 Fri frakt över 499 kr (i Sverige)

Leverans 1-3 dagar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Noga utvalda kosttillskott

 

 

 

 Fri frakt över 499 kr (i Sverige)

 

 

 

Leverans till dörren

 

 

Artiklar

BCAA - vad är det?

BCAA - vad är det?

2021-06-14
De allra flesta har hört talas om BCAA genom träningen. Men vad är det för något och varför är det så viktigt att få i sig?Vad är BCAA?BCAA är…
Läs mer

Enkla tips för hemmaträning (inomhus & utomhus)

Enkla tips för hemmaträning (inomhus & utomhus)

2021-05-21
Möjligheterna för att hålla sig aktiv och underhålla fysiken är oändliga. Trots det kan det vara svårt att unna sig egentid och ta hand om kroppen. Alla har olika…
Läs mer

Sköldkörteln, klimakteriet och vilken typ av näring som är viktig - Louise Rudberg

Sköldkörteln, klimakteriet och vilken typ av näring som är viktig - Louise Rudberg

2021-03-31
När kvinnor går igenom klimakteriet så förändras mycket i kroppen. Vi på Upgrit har haft nöjet att återigen prata med Louise Rudberg, hormonterapeut, kost- …
Läs mer

L-teanin och teanin

L-teanin och teanin

2021-03-12
L-teanin är en aminosyra med många möjliga hälsofördelar. Vi hittar inte speciellt mycket av aminosyran L-teanin i den maten vi äter. Av den anledningen kan ett kosttill…
Läs mer

Vad är vitaminer och vad har de för roll i vår kropp?

Vad är vitaminer och vad har de för roll i vår kropp?

2021-03-11
Vad är vitaminer?Vitaminer är livsviktiga näringsämnen som kroppen behöver för att fungera. Kroppen kan inte producera vitaminer på egen hand, med undantag för…
Läs mer

Fasta dig frisk med Jonas Bergqvist

Fasta dig frisk med Jonas Bergqvist

2021-02-15
Fasta är ett av de vassaste hälsoverktygen mot metabola obalanser, cancer, åldrande och låg-gradiga inflammationer. Under människans evolution har vi aldrig haft rik tillg&a…
Läs mer

Gurkmeja - Vad är dess fördelar?

Gurkmeja - Vad är dess fördelar?

2021-02-03
Det gula pigmentet i gurkmejan kallas kurkumin. Gurkmeja, kurkumin, är en polyfenol med antiinflammatoriska egenskaper och förmågan att öka mängden antioxidanter som kro…
Läs mer

All hälsa börjar i mage och tarm, intervju med Linus Mårtensson (FunMed)

All hälsa börjar i mage och tarm, intervju med Linus Mårtensson (FunMed)

2021-02-03
"Vi måste åtgärda orsakerna till sjukdom istället för att bara dämpa symptomen. All hälsa börjar i mag- och tarmkanalen."Intervju med Linus Må…
Läs mer

Så kan klimakteriet påverka kvinnor

Så kan klimakteriet påverka kvinnor

2021-01-28
Vi på Upgrit har träffat Louise Edlund för en pratstund om hormoner, kvinnohälsa och klimakteriebesvär. Louise är hormonterapeut, kost- och näringsrådgivare o…
Läs mer

Vad innebär immunförsvar och immunitet egentligen?

Vad innebär immunförsvar och immunitet egentligen?

2020-11-16
Fortsätt läsa så ska du få en lättare genomgång och förklaring hur vårt immunsystem fungerar.Vår immunitet i kroppen är vår medfödda f…
Läs mer

MCT olja, ketos och ketogen kost

MCT olja, ketos och ketogen kost

2020-11-09
Vi vet om att de mest grundläggande sättet att ta hand om vår kropp är genom en god kosthållning som fungerar för ens egna unika kropp, fysisk aktivitet, god sömnh…
Läs mer

Vanliga näringsbrister & funktionsmedicin - Dr. Peter Martin

Vanliga näringsbrister & funktionsmedicin - Dr. Peter Martin

2020-11-06
Vilka är våra vanligaste näringsbrister? Vi har pratat med doktor Peter Martin (FunMed, del av Upgrits produktteam) om näringsbrister och funktionsmedicin. Peter Martin driver fra…
Läs mer

Acetrack - direkt kvitto på om du bränner fett eller kolhydrater

Acetrack - direkt kvitto på om du bränner fett eller kolhydrater

2020-10-24
Verktyget som bekräftar om kroppen bränner fett eller kolhydrater genom en utandning.  Är du trött på trendiga dieter, olika träningsmetoder, men är bered…
Läs mer

Hur kan vi veta om vår livsstilsförändring ger de resultat som vi önskar?

Hur kan vi veta om vår livsstilsförändring ger de resultat som vi önskar?

2020-10-23
Jag vill ha resultat nu, nu, nu, NU, på de livsstilsförändringar jag gör. Jag är trött på alla dieter, träningsmetoder och trender hit och dit med livsmedel o…
Läs mer

Funktionsmedicin - "The Medicine of Why"

Funktionsmedicin - "The Medicine of Why"

2020-10-20
Varför får vi högt blodtryck, förstoppning, sömnsvårigheter, ledvärk, diabetes typ 2, magproblem, utmattning och depression? Vad är egentligen orsaken bakom h…
Läs mer

Vad är inflammation och hur motverkar vi det med rätt kost?

Vad är inflammation och hur motverkar vi det med rätt kost?

2020-08-13
Inflammation innebär att kroppens försvar har reagerat på en skada eller ett angrepp. Det finns tillfällen då inflammationen blir skadlig. Till exempel när vår kr…
Läs mer

Vad är neurotransmittor och varför GABA?

Vad är neurotransmittor och varför GABA?

2020-08-06
"Neurotransmittor" är en molekyl som förmedlar en nervsignal på kemisk väg från en nervcell till en annan i nervsystemet. GABA är en förkortnin…
Läs mer

Mäns Hälsa - Petra Boumedienne, Cert. FMI Funktionsmedicinsk Terapeut

Mäns Hälsa - Petra Boumedienne, Cert. FMI Funktionsmedicinsk Terapeut

2020-07-06
Mäns Hälsa - Petra Boumedienne, Cert. FMI Funktionsmedicinsk Terapeut Petra började studera kost och hälsa i USA mest av egenintresse utan tanke på att det skulle bli en…
Läs mer

Ketogen kost (Keto)

Ketogen kost (Keto)

2020-06-17
Ketogen kosthållning (keto) är en betydligt striktare variant av LCHF (Low Carb High Fat). När man äter en ketogen diet har man begränsat kolhydraterna till under 50 gram per…
Läs mer

Funktionsmedicin - vad innebär det?

Funktionsmedicin - vad innebär det?

2020-06-01
Funktionsmedicinen strävar efter att på vetenskaplig grund definiera och behandla orsakerna bakom ohälsa. Inom funktionsmedicinen betonas livsstilsförändringar och närin…
Läs mer

Lågkolhydratkost – vad är det?

Lågkolhydratkost – vad är det?

2020-05-27
Vad innebär lågkolhydratkost?En lågkolhydratkost är en kosthållning med en låg andel kolhydrater, måttlig andel protein och liberalt med naturligt fett. Hur l&a…
Läs mer

Sockerberoende – reptilhjärnan och varför vi tappar kontrollen

Sockerberoende – reptilhjärnan och varför vi tappar kontrollen

2020-05-22
Det är väl bara att äta lite mindre socker? Eller? Inte om vi har en beroendehjärna. Då finns inte ”bara äta lite”, ”unna sig” eller ”bara …
Läs mer

Sömn – om sömnbesvär och vikten av att sova regelbundet

Sömn – om sömnbesvär och vikten av att sova regelbundet

2020-05-13
En god natts sömn är avgörande för att du ska må bra. Försök att sova din sex, sju eller åtta timmar varje natt under samma tid på dygnet. Att snå…
Läs mer

Stress – motverka din stress effektivt

Stress – motverka din stress effektivt

2020-05-11
Stress kan delas in i fysisk och emotionell stress. Fysisk stress är stress som uppenbart beror på den yttre miljön medan emotionell stress är den stress som framför allt ber…
Läs mer

Fyra steg till toppprestationen

Fyra steg till toppprestationen

2020-04-20
 Mattias Ribbing, trefaldig minnesmästare, författare och hjärnträningsexpert berättar om sina bästa tips för att kunna prestera med laserfokus under lång…
Läs mer

Vår metabola hälsa och socker

Vår metabola hälsa och socker

2020-04-20
Var ska vi börja? Efter ett samtal med hälsoingenjören Ewa Meurk blir känslan inombords att okunskapen om vår hälsa är stor. Och precis som Ewa själv gör,…
Läs mer

Minska sötsuget

Minska sötsuget

2020-04-02
Tillsatt socker är inte nyttigt för någon. Vissa behöver till och med undvika det helt och hållet medan många kan äta sötsaker med måtta någ…
Läs mer

Optimera ditt magnesium-upptag för bättre sömn

Optimera ditt magnesium-upptag för bättre sömn

2020-04-01
Magnesium bidrar bl.a. till att minska trötthet och utmattning, normal energiomsättning, nervsystemets normala funktion, normal muskelfunktion och normal psykologisk funktion (1).Magnesium f…
Läs mer

"Mättat fett är hälsofarligt" Nej, påståendet är bara omodern politik

"Mättat fett är hälsofarligt" Nej, påståendet är bara omodern politik

2020-03-20
Låt oss reda ut vad som är mättat fett rent biokemiskt. En mättad fettsyra är rak i sin kemiska struktur. Mättat fett är hårt i rumstemperatur om det inte bla…
Läs mer

Lågkolhydratkost (LCHF)

Lågkolhydratkost (LCHF)

2020-03-20
Vad innebär LCHF?LCHF står för Low Carb High Fat och är en lågkolhydratkost med låg andel kolhydrater, måttlig mängd protein och frikostigt med bra häl…
Läs mer

Paleokost och LCHF (Low Carb High Fat)

Paleokost och LCHF (Low Carb High Fat)

2020-03-20
LCHF (Low Carb High Fat)LCHF (Low Carb High Fat) är en kosthållning som innebär att man undviker kolhydratrika livsmedel som bröd, pasta, ris och godis. Istället ersätts…
Läs mer

Zink - viktigt för 300 olika enzymer

Zink - viktigt för 300 olika enzymer

2020-03-20
Zink behövs för en mängd olika funktioner i kroppen, bland annat DNA-reglering, det stärker antioxidanter, immunförsvaret, insulinreglering, sköldkörtelfunktion, koa…
Läs mer

Inälvor - naturens multivitamin

Inälvor - naturens multivitamin

2020-03-20
Vattnas det inte i munnen vid tanken på inälvor?Inälvor är otroligt näringstäta livsmedel och lever brukar kallas naturens multivitamin och möjligheten att ge …
Läs mer

MSM - skönhet inifrån och ut

MSM - skönhet inifrån och ut

2020-03-20
MSM (metylsulfonylmetan) är en form av organiskt svavel som finns naturligt i kroppen. Svavel är nödvändigt för kroppens produktion av kollagen och keratin som behövs f&o…
Läs mer

Därför ska idrottare äta kosttillskott - Jonas Bergqvist

Därför ska idrottare äta kosttillskott - Jonas Bergqvist

2020-02-19
En individanpassad socker- och spannmålsfri kosthållning är en bra start för de flesta idrottare. Tyvärr innehåller maten idag alldeles för lite mikronärings…
Läs mer

Så skingrar du hjärndimman!

Så skingrar du hjärndimman!

2019-08-19
Har du hamnat i ett stim av orkeslöshet och suddig glömska?Kanske snubblar du över vardagliga ord och tappar bort namn på personer i din omgivning. För att inte tala om att h…
Läs mer

Fyra skäl att dricka kaffe

Fyra skäl att dricka kaffe

2019-05-09
Kaffe innehåller flera olika ämnen som anses kunna förbättra allt från hjärnfunktion till fysisk prestation. En sökning på "coffee" i databasen f&o…
Läs mer

Vad är kollagen?

Vad är kollagen?

2019-03-28
Kollagen är ett protein som har blivit mycket populärt som tillskott under de senaste åren. Här ger vi dig en bakgrund till vad kollagen är för något och hur du ti…
Läs mer

Vad är MCT-olja och vad är dess effekt?

Vad är MCT-olja och vad är dess effekt?

2019-03-20
Människan lever idag i en värld där allt fler inser vikten av att ta hand om sig själv och sin kropp. Man vet helt enkelt mer än någonsin om hur vi fungerar tack vare fo…
Läs mer

Har du testat infraröd bastu?

Har du testat infraröd bastu?

2019-02-26
Att öka sin temperatur under korta stunder är inte bara hälsosamt, det kan också förbättra din fysiska och mentala prestation. Det finns flera olika typer av bastu bl.a.…
Läs mer

Glutation - kroppens mest kraftfulla antioxidant

Glutation - kroppens mest kraftfulla antioxidant

2018-11-18
Glutation är kroppens mest kraftfulla antioxitant. Maten du äter kan bidra till att öka dina glutationnivåer eftersom viss mängd glutation finns i nästan alla frukter oc…
Läs mer

Fasting Mimicking Diet - så kan du äta

Fasting Mimicking Diet - så kan du äta

2018-09-07
Fasting Mimicking Diet är det många som pratar om nu, men vad innbär det? Och hur gör man?Fasting Mimicking Diet (FDM) är en typ av modifierad fasta framtagen av professor Va…
Läs mer

Bulletproof Coffee – boosta hjärnan!

Bulletproof Coffee – boosta hjärnan!

2018-04-25
Konceptet låter lika märkligt som osannolikt. Bulletproof Coffee började drickas bland en liten grupp hälsospecialister, men har nu vuxit till att bli en världssensation. Fen…
Läs mer

Periodisk fasta - maximera form och fitness

Periodisk fasta - maximera form och fitness

2018-04-24
Periodisk fasta är en toppväxel för dig som vill maximera form och fitness. Periodisk fasta slimmar till magen, ökar fettförbränningen och kalibrerar aptiten. Dessutom &a…
Läs mer

Naturliga tillskott för att höja dopamin

Naturliga tillskott för att höja dopamin

2018-04-13
Vad är dopamin och vilken är dess historia?Dopamin är en katekolamin som bildas huvudsakligen i binjuremärgen av aminosyran tyrosin. Dopamin verkar både för sig sj&…
Läs mer

Mattias bästa tips för hjärnan

Mattias bästa tips för hjärnan

2018-02-18
Hur påverkar maten vår koncentrationsförmåga? Vad händer när man kombinerar kraftfull hjärnträning med kaffe, smör och olja? Här berättar Matt…
Läs mer

Unik kreatin-blandning för maxat upptag utan kolhydrater

Unik kreatin-blandning för maxat upptag utan kolhydrater

2018-01-15
Natural Stacks BioCreatine Optimal Creatine Complex innehåller högkvalitativt kreatin blandat med himalayasalt och bockhornsklöver, en kombination som ger förbättrad lev…
Läs mer

Ökad muskelmassa med grenade aminosyror (BCAA) och beta-alanin

Ökad muskelmassa med grenade aminosyror (BCAA) och beta-alanin

2018-01-14
BCAA, 300 g - Holistic är perfekt för dig som tränar, framför allt styrketräning. BCAA står för Branch Chained Amino Acids eller grenade aminosyror och består…
Läs mer

Koffein kombinerat med L-teanin för fokuserad energi

Koffein kombinerat med L-teanin för fokuserad energi

2018-01-14
Koffein och l teanin är en klassisk "stack" som används för att få extra energi och förbättrat fokus. Smart Caffeine från Natural Stacks innehåller…
Läs mer

Prebiotika - resistent stärkelse – så fungerar det!

Prebiotika - resistent stärkelse – så fungerar det!

2018-01-13
Vad är prebiotika? Du kanske har hört talas om probiotika. Probiotika är ”vänliga” bakterier som finns i till exempel yoghurt, syrade grönsaker och vissa kosttills…
Läs mer

Mattias blindtestar CILTEP under minnessportsgrenen ”Speed Cards”

Mattias blindtestar CILTEP under minnessportsgrenen ”Speed Cards”

2018-01-13
Minnesmästaren Mattias Ribbing blindtestar CILTEPDen senaste tiden har CILTEP blivit en stor snackis internationellt bland folk intresserade av självoptimering. CILTEP är en naturlig s&…
Läs mer

Optimal livsstil och kontroversiell fasta

Optimal livsstil och kontroversiell fasta

2018-01-01
Kan vi hitta en optimal livsstil genom en kombination av evolutionära idéer och vetenskapliga studier? Här ger författaren och utbildaren Jonas Bergqvist unika och kontroversiell…
Läs mer

"Biohacka" alkohol-intaget

"Biohacka" alkohol-intaget

2017-12-12
Här följer de bästa knepen för att må som bäst dagen efter!BasicHär hittar du Bulletproof Upgraded Coconut CharcoalHär hittar du Bulletproof Upgraded Glutathio…
Läs mer

Bulletproof Coffee, viktminskning och att kliva utanför ramarna

Bulletproof Coffee, viktminskning och att kliva utanför ramarna

2017-06-20
I takt med att Bulletproof Coffee har blivit populärt både i dess hemland USA och här i Sverige har flera kritiska artiklar skrivits. Bulletproof Coffe är originalet med högk…
Läs mer

Boosta din prestation med bastubad

Boosta din prestation med bastubad

2017-01-01
Att öka sin temperatur under korta stunder är inte bara hälsosamt, det kan också förbättra din fysiska och mentala prestation. Detta gäller oavsett om det sker i sa…
Läs mer

Kettlebells från amerikanska ONNIT

Kettlebells från amerikanska ONNIT

2016-09-19
Perfekt balanserade för maximal funktionalitet, stöttåliga, gjutna i högsta kvalitet och brutalt snygga! Primal Bells från amerikanska ONNIT finns nu för första g&…
Läs mer

Tips för att bota jetlag

Tips för att bota jetlag

2016-09-13
Människan reser allt mer och numera är det inte ovanligt att besöka länder som man för inte allt för länge sedan såg som näst intill omöjliga att f&a…
Läs mer

Tacksamhet ökar välbefinnande

Tacksamhet ökar välbefinnande

2016-05-29
Resultat från en ny studie visar att tacksamhet till och med verkar kunna minska inflammation. Flera studier pekar också på att tacksamhet kan hjälpa människor att kän…
Läs mer

Chocka kroppen med kalla bad

Chocka kroppen med kalla bad

2016-05-22
Att bada i kallt vatten och på så sätt sänka kroppstemperaturen har i studier visats ge många hälsofördelar. Det ökar bl.a. halten av noradrenalin, vilket &a…
Läs mer

Här mäter du din hälsa

Här mäter du din hälsa

2015-12-03
Nedan nämnda företag erbjuder olika typer av mättekniker som jag rekommenderar. Ett antal av dem använder jag själv när jag konsulterar kunder. Flera av hälsomä…
Läs mer

Ny studie om mykotoxiner i kaffe!

Ny studie om mykotoxiner i kaffe!

2015-11-10
En spansk studie hittade flera olika mykotoxiner i kaffe.Läs om vad forskarna hittade här
Läs mer

Optimera ditt barns hjärna

Optimera ditt barns hjärna

2015-10-29
Läs mer

Bulletproof Coffee är kaffe av högsta kvalité

Bulletproof Coffee är kaffe av högsta kvalité

2015-10-13
Bulletproof Coffee är resultatet av många års strävan efter att ta fram det ultimata kaffet för mental topprestation. Varje steg i produktionen har optimerats för att f…
Läs mer

Nootropics

Nootropics

2015-10-12
Vi testar så kallade nootropics i tv-studion.
Läs mer

Koffeinfritt kaffe och vikten av hög kvalité

Koffeinfritt kaffe och vikten av hög kvalité

2015-08-28
För personer som är känsliga för koffein eller av andra anledningar vill undvika det är det värt att hitta ett högkvalitativt koffeinfritt kaffe. Forskning visar n&a…
Läs mer

Allt om MCT, XCT och Brain Octane

Allt om MCT, XCT och Brain Octane

2015-06-08
I Bulletproof Radio #191 Q&A del 1 (frågor och svar) svarar Dave Asprey, mannen bakom Bulletproof Coffee, på vad som är skillnade mellan MCT, XCT och Brain Octane.Lär di…
Läs mer

Generation UCAN's Superstarch revolutionerar uthållighetsidrottande!

Generation UCAN's Superstarch revolutionerar uthållighetsidrottande!

2015-05-20
Superstarch från amerikanska Generation UCAN är en unik värmebehandlad gluten- och GMO-fri majsstärkelse som har revolutionerat den fysiska prestationen hos många idrottare.…
Läs mer

The Bulletproof Diet - äntligen här!

The Bulletproof Diet - äntligen här!

2015-05-01
Nu finns The Bulletproof Diet boken tillgänglig i vår webshop!Läs, lär och bli inspirerad till en Bulletproof livsstil. Perfekt som julklapp till dig själv eller någon …
Läs mer

Stärk dina mitokondrier för ökad prestation

Stärk dina mitokondrier för ökad prestation

2015-04-18
Dina celler får energi från mitokondrier, vilka är cellens kraftstationer. Mitokondrierna producera ATP(adenosintrifosfat) som fungerar som cellers energivaluta. Det finns flest mitok…
Läs mer

Få mer energi och orka längre!

Få mer energi och orka längre!

2015-04-12
Det första avsnittet av Mattias Ribbing Podcast (och video-podd) om hur du använder ditt fokus för att få mer energi till att orka långa arbetsdagar. Podden kommer ut v…
Läs mer

Maxa nyttigheterna i din Bulletproof Coffee!

Maxa nyttigheterna i din Bulletproof Coffee!

2015-03-12
En kopp härligt skummande Bulletproof Coffee är den perfekta starten på dagen men ibland kan det vara kul och gott med lite variation som kan ge både en smak- och energikick. H&a…
Läs mer

Vi gratulerar Martin Jacobson till världsmästartiteln i poker!

Vi gratulerar Martin Jacobson till världsmästartiteln i poker!

2014-11-27
På Succeeder är vi mycket imponerade av Martin Jacobsons prestationer och själva är vi stolta över att vara samarbetspartners med Natural Stacks, tillverkar av "CILTEP N…
Läs mer

Dave Aspreys video-podcast med Mattias Ribbing

Dave Aspreys video-podcast med Mattias Ribbing

2014-09-01
Dave Asprey (uppfinnare av Bulletproof Coffee) har en av världens största podcasts inom hälsa och prestation. I detta avsnitt intervjuas Mattias från Succeeder. Här är k…
Läs mer

Vår äldsta detox

Vår äldsta detox

2014-08-28
Upgraded Coconut Charcoal är kapslar med extra rent aktivt kol tillverkat från kokosnötskal. Aktivt kol är ett högabsorberande ämne som traditionellt använts fö…
Läs mer

Produkten har blivit tillagd i varukorgen

Gå till kassanFortsätt handla
Produkter