Thorne Theanine 90 kapslar
Thorne Theanine 90 kapslar

Thorne Theanine 90 kapslar

Thorne

699 kr

Finns i lager Levereras inom 1-4 arbetsdagar.

I lager

Om Thorne Theanine 90 kapslar:

  • Minskning av stress och ångest
  • Hjälper kroppen slappna av
  • Frisätter dopamin och serotonin i hjärnan

Rekommenderad dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för små barn.

Mer om Thorne Theanine 90 kapslar

Produktbeskrivning

Theanine från Thorne innehåller aminosyran L-teanin från grönt te. L-teanin är en unik aminosyra som stimulerar produktionen av alfavågor i hjärnan. Teanin modifierar också nyckelneurotransmittorer kopplade till humör, uppmärksamhet och minne. I Thornes Theanine används Suntheanine®, ett reg. varumärke för Taiyo International, Inc.

L-teanin är en aminosyra med många möjliga hälsofördelar. Aminosyran finns faktiskt inte finns så mycket i den maten vi äter, utan vill man åt L-teanin ger, kan ett kosttillskott vara aktuellt. Tänk på att vara noga med att receptet är rent och av bra kvalitet samt i rätt dosering för att få ut önskat resultat, oavsett vilket kosttillskott du investerar i. Den kan omvandlas till GABA och glutamat som är viktiga signalsubstanser i hjärnan. Med andra ord påverkar L-teanin nervimpulser i hjärnan. Dessa nervimpulser frisätter i sin tur signalämnen. Aminosyran har en lugnande effekt på vår kropp, utan att det gör oss dåsiga. L-teanin är bland annat bra för hjärnans kognitiva förmågor och finns ex i meningsfulla doser i grönt te.

 

Varför bör jag ta L-teanin?

Genom att ta tillskott av L-teanin kan en minskning av stress och ångest upplevas. Studier tyder på att L-teanin hjälper kroppen slappna av, vilket kan påverka vår sömnkvalitet till det bättre. Aminosyran hjälper även oss frisätta dopamin och serotonin i hjärnan, vilket är två neurotransmittorer som påverkar vår sinnesstämning. Det kan göra oss gladare och lugnare.

Eftersom L-teanin är en av vår hjärnas viktiga signalsubstanser kan vi även uppleva ett ökat mentalt fokus. Genom att kombinera L-teanin med koffein kan vårt mentala fokus upplevas starkare.

Så jag blir både lugn och mentalt fokuserad av L-teanin? Hur går det ihop?

I första hand så hjälper L-teanin kroppen slappna av eftersom den omvandlas till GABA och glutamat. Och GABA, som är en förkortning för gammaaminosmörsyra, och naturens lugnande neurotransmittor, stimulerar alfavågor i hjärnan. Det påstås ger minskad stress, avslappning och ökat mentalt fokus. Koffein däremot piggar upp och gör oss vakna. Så genom att kombinera koffein och L-teanin, kan vi uppleva ett ökat mentalt fokus.

 

Hur ska jag ta L-teanin?

Om du tar L-teanin i syfte för bättre sömnkvalitet rekommenderas 250–400 mg 30-60 minuter innan läggdags. I vårt utbud hittar du exempelvis L-teanin från Solgar och Teanin från Thorne Research.

 

Är syftet att få ett ökat fokus rekommenderas en vanlig dos på 100–200 mg i kombination med koffein. Effekten bör komma inom 30 minuter. Vi rekommenderar här Smart Caffine with L-Theanine från Natural Stacks.

 

Vad är det för skillnad på L-teanin och Teanin?

Detta kommer vi hålla enkelt. Det är ingen skillnad på L-teanin och Teanin. L är endast en beteckning för bindningsformen som används för Teanin i kosttillskott. L-teanin är med andra ord det kemiska namnet för Teanin, men när vi pratar om det i vardagen säger vi Teanin. L-teanin är för att sammanfatta den benämningen på den kemiska bindningen av Teanin som vi använder i kosttillskott.

 

Näringsinformation


Näringsdeklaration
1 kapsel innehåller:%DRI
L-teanin200 mg
L-leucin3 mg

Innehåll / ingredienser

Ingredienser:
Kapsel av hydroxipropylmetylcellulosa (från barrträd), mikrokristallin cellulosa (stabiliseringsmedel), kiseldioxi (fyllnadsmedel).

Dosering

Dosering:
En kapsel, 1-3 gånger per dag

Specifikationer

Artikelnummer: 5959-SA508

Streckkod: 693749508014

Varumärke: Thorne

Kategorier: L-Teanin

3 recensioner

Medelbetyg 5.00 av 5 enligt 3 recensioner.

2023-04-03 11:22:33

Elsa
2021-12-03 11:22:33

Jonas
2018-07-06 11:22:33

Thorne är Thorne. Seriöst märke som hittills inte gett mig magbesvär. Lite dyrare, mycket bättre.

Vill du se samtliga recensioner för produkten? Klicka här för att visa alla 3 recensioner.

Lämna ett omdöme om produkten

    Fri frakt vid köp över 499 kr

    Snabba leveranser 1-3 dagar

    Öppet köp i 30 dagar