Bananglass med ekologiskt nötsmör

Mjölkfri Jullatte med MCT-olja och pepparkakskrydda

Njut av en krämig och kryddig julaftonslatte. Istället för Irish Coffee, gör denna och tillsätt whiskey eller konjak om du vil ...

Kollagenbröd (glutenfritt och fluffigt)

Har du provat göra ett nyttigare bröd av Kollagenprotein? #feedyourhealth Lycka till! Tips att bre Ekologisk Hasselnötkr ...

Skaldjursgryta LCHF

Keto Ranch Dressing med MCT olja

Enkelt recept på fantastiskt god ranch dressing med MCT-olja.

Raw Ostbollar med cashewsmör

Vad roligt att du vill baka med oss! Vi på Upgrit står starkt bakom en livsstil utan raffinerat socker, industriella oljor ...

Chokladsmoothie med hasselnötskräm

Fudge utan tillsatt socker

Fantastiskt god fudge sötad med dadlar. Psst, glöm inte att du kan köpa kosttillskott kollagen och andra tillskott på Upgri ...

LCHF Hamburgare

Här kommer ett utsökt recept på LCHF hamburgarebröd - perfekt för dig som äter LCHF och är sugen på hamburgare men inte vill f ...

Grillat kalkonlår med citron och rosmarin - Ewa Meurk

Kalkon tillagat på rätt sätt blir saftigt och mört (på fel sätt blir det lätt torrt och segt). Jag brukar ofta välja lårbit ...

Paleo Pizzadeg

Ett roligt familjeprojekt kanske? Eller varför inte njuta själv av en hälsosam Paleo pizzadeg som passar perfekt för dig som u ...

Paleo kladdiga chokladkakor

Grillsallad med italiensk dressing av MCT olja

Perfekt till marinerat protein med italiensk dressing av MCT olja. Vissa dagar känner man för en matigare sallad och den här ä ...