Chokladsmoothie med hasselnötskräm

Varm Upgritchoklad - mjölkfri

Kokos & chokladtryfflar - hasselnötkrämsfyllning

Dessa bara smälter i munnen! Helt rena ingredienser och inga onödiga tillsatser över huvudtaget. Älskad av stora och små och p ...

Rena Vörtfrallor - magiskt goda

Nu har du chansen att baka hälsosamma och rena julrecept tillsammans med oss. Vi ska baka Rena Vörtfrallor som vi kan gotta ne ...

Gratinerade musslor

Ett superenkelt recept som går fort att göra - nyttig snabbmat så att säga! Psst, glöm inte att du kan köpa MCT olja, e vit ...

Grillsallad med italiensk dressing av MCT olja

Perfekt till marinerat protein med italiensk dressing av MCT olja. Vissa dagar känner man för en matigare sallad och den här ä ...

Hemmagjord majonnäs

Enkelt och fantastiskt gott recept på majonnäs med MCT-olja för extra energiboost. Psst, glöm inte att du kan köpa kollagen ...

LCHF Hamburgare

Här kommer ett utsökt recept på LCHF hamburgarebröd - perfekt för dig som äter LCHF och är sugen på hamburgare men inte vill f ...

Hemmagjorda Upgritbars - magiskt gott

Gillar du enkelt, gott och nyttigt? Då kommer du älska dessa rena och hälsosamma energibars som innehåller MCT-olja, kakaosmör ...

Rena Pepparkakstryfflar

Vad roligt att du vill baka till advent med oss! Vi kommer göra pepparkakstryfflar! Alltså dessa är helt underbara. De bli ...

Blåbärsglass & blåbärsfakta

Fantastiskt god glass med blåbär. Lite snabb blåbärsfakta: Det goda blåbäret är ett populärt bär med all rätt. Innehålle ...

LCHF pannkakor

Sugen på pannkakor men du äter LCHF eller en annan lågkolhydratkost? Kika in detta recept på LCHF pannkakor som samtidigt boos ...

Grönt Iste med MCT olja/creamer

Börja, pausa eller avsluta dagen med en kopp läskande grönt iste med färsk lime och MCT olja/creamer. Precis vad man behöve ...