Gör så här: 1 Blanda alla torra ingredienser med de hackade oliverna. 2 Tillsätt oljan och kokande vatten och blanda väl. 3 Låt stå i 5 minuter. 4 Bred ut smeten på en plåt med bakplåtspapper. 5 Grädda i ugn på 150 grader ca 30-40 minuter. Ingredienser 1 dl linfrön 1 dl pumpafrön 2 dl solrosfrön 1 dl rismjöl eller mandelmjöl 1 tsk salt 1 tsk rosmarin 3 msk kokosolja 1 dl hackade svarta oliver 2 dl kokande vatten Fler recept Keto Ranch Dressing med MCT olja Enkelt recept på fantastiskt god ranch dressing med MCT-olja. Långbakad lax med gubbröra och potatis Här kommer ett tips från hälsoingenjören Ewa Meurk på ett fantastiskt gott recept som passar bra att äta vilken dag som helst. ... LCHF pannkakor Sugen på pannkakor men du äter LCHF eller en annan lågkolhydratkost? Kika in detta recept på LCHF pannkakor som samtidigt boos ... Ketochoklad med MCT touch Är du en av de som bestämt sig att vardagar är en sockerfri och fikafri tid? Ha med dessa godbitar till jobbet eller väskan so ... Glutenfri Citroncheesecake med kokossmör Kaffedrink - Chokladglass med egen Nutella Enkelt hemmagjord chokladglass med hälsofördelar på köpet. Paleo Pizzadeg Ett roligt familjeprojekt kanske? Eller varför inte njuta själv av en hälsosam Paleo pizzadeg som passar perfekt för dig som u ... Raw-tårta Fantastiskt god och nyttig tårta med nötter och rivna äpplen. Psst, glöm inte att du kan köpa kollagen kosttillskott, probi ... Energismoothie med extra protein Denna enkla och goda smoothie får du snabbt till genom att enkelt mixa alla ingredienser. Njut! Sötsega Cookies med hasselnötskräm Det finns inga speciella dagar för att baka rent. Och när Sara @sarajess2.0 har varit i farten och skapat dessa sötsega goding ... Raw Ostbollar med cashewsmör Vad roligt att du vill baka med oss! Vi på Upgrit står starkt bakom en livsstil utan raffinerat socker, industriella oljor ... Lindas Teffbröd-frallor Kalljästa och gudomligt goda frallor på teff som påminner om rågbröd, helt glutenfria. Tack till vår ambassadör Linda Bystr ... Gå tillbaka till alla recept