Gratinerade musslor

Ett superenkelt recept som går fort att göra – nyttig snabbmat så att säga!

Psst, glöm inte att du kan köpa MCT olja, e vitamin, probiotika pulver och andra tillskott på Upgrit!

Gratinerade musslor

Ingredienser

  • 1pkt färska musslor
  • Smör
  • Ingefära
  • Basilika
  • Cayennepeppar

Gör så här:

  • 1 Tvätta och dra bort skägget på de färska musslorna.
  • 2 Öppna dem och lägg med köttsidan uppåt i en ugnsfast form.
  • 3 Toppa musslorna med smör, ingefära, basilika och cayennepeppar.
  • 4 Grädda i ugnen i 10 minuter på 180 grader.