Ingredienser 1pkt färska musslor Smör Ingefära Basilika Cayennepeppar Gör så här: 1 Tvätta och dra bort skägget på de färska musslorna. 2 Öppna dem och lägg med köttsidan uppåt i en ugnsfast form. 3 Toppa musslorna med smör, ingefära, basilika och cayennepeppar. 4 Grädda i ugnen i 10 minuter på 180 grader. Fler recept Bulletproof Coffee; kaffe med smör Så här gör du en Bulletproof Coffee; ett kaffe med smör och MCT-olja som gör dig riktigt produktiv och pigg. Lakritsbollar för maghälsan Lakritsrot (Glycyrrhiza-växter) uppmärksammas för dess goda effekt på matsmältning- och hälsoproblem. Det har länge används i ... Guacamole med MCT-olja En fräsch och nyttig guacamole med extra MCT-olja för en riktig energiboost. Psst, glöm inte att du kan köpa magnesium holi ... Glutenfri Citroncheesecake med kokossmör LCHF Hamburgare Här kommer ett utsökt recept på LCHF hamburgarebröd - perfekt för dig som äter LCHF och är sugen på hamburgare men inte vill f ... AIP (autoimmun) hummus med MCT-olja Läkande hummus med kronärtskockor och C8 MCT-olja. För oss som äter en autoimmun kost och strävar efter läkande paleomat så ... Chokladglass med C8 MCT-olja Sockerfri och god chokladglass med C8 MCT-olja. Fantastiskt god! Koka egen benbuljong Att koka egen benbuljong är magi när man får till rätta knycket. Det är bland annat en källa till glycin, kollagen och är bra ... Upgrit Vörtfrallor (glutenfria och mejerifria) Vi ska baka Vörtfrallor som vi kan gotta ned oss i. Vi på Upgrit står starkt bakom en livsstil utan raffinerat socker, ind ... Low Carb Smörgröt med chokladnibbs NO MORE blodsockerfall och eftermiddagssug! Var du en grötmänniska innan du upptäckte hur mycket bättre kropp och knopp måd ... Polyfenol-smoothie Sötpotatissmoothie Sötpotatissmoothie med Ren MCT-olja, Rent Kollagenprotein och mango. Vissa somriga och varma dagar är det smidigt och underl ... Gå tillbaka till alla recept