Hemmagjord jordgubbssylt med chiafrön

å enkelt och rena vitaminbomben. Det bästa av allt – du har koll på innehållsförteckningen och vet vad du ger din kropp #feedyourhealth

Det går att byta ut jordgubbar mot andra bär och använda samma grundrecept. Så nu kan du börja göra egen och hälsosam sylt! Den är himla god till kokosyoghurt eller till våfflor, bröd, gröt och pannkakor. Och du slipper koka och stöka ned. Bara för ihop och låt stå medans du pysslar med annat. Lycka till!!

Psst, glöm inte att du kan köpa A vitamin, lysin, vitaminer och mineraler och andra tillskott på Upgrit!

Hemmagjord jordgubbssylt med chiafrön

Ingredienser

  • 3dl jordgubbar
  • 1 msk MCT olja
  • 2 msk chiafrön
  • Manuka honung (valfritt)

Gör så här:

  • 1 Mosa ca 3 dl jordgubbar (färska är godast) och blanda med 2 msk chiafrön.
  • 2 Valfritt att ha i sötning iform av exempelvis manuka honung i syfte att verkligen maxa nyttigheterna för kroppen.