Hemmagjord maghälsa - probiotisk kokosyoghurt

Tips! Smaksätt yoghurten med kanel, ingefära eller olika bär. Det är även supergott att äta tillsammans med Upgrits Rent kokossmör eller Ren hasselnötkräm. Rör ner Rent kollagenprotein för högre proteininnehåll och för att stärka kroppens benvävnad och få mer elastitet i huden

Hemmagjord maghälsa - probiotisk kokosyoghurt

Ingredienser

  • ca 200 - 250 g kokosmjölk/kokosgrädde (det fasta innehållet)
  • 1 - 2 öppnade kapslar probiotika (tänk 1 kapslel probiotika till 2 dl kokosmjölk/grädde)

Gör så här:

  • 1 Blanda kokosmjölken med probiotikan i en rengjord glasburk. Häll gärna hett vatten i för att sterilisera den.
  • 2 Sätt på locket på burken och ställ in den i ugnen med endast ugnslampan på.
  • 3 Låt yoghurten stå i 8 till 24 timmar. Här får man känna sig fram lite då yoghurten kan bete sig olika vid olika ugnar.
  • 4 Förvara den sedan i kylen. Njut av din maghälsa!