Noga utvalda kosttillskott
Fri frakt över 499 kr (i Sverige)
Leverans 1-3 dagar
Noga utvalda kosttillskott
Fri frakt över 499 kr (i Sverige)
Leverans 1-3 dagar
Varukorg (0)
Här kommer några fantastiska recept med MCT-olja. En favorit bland många är det första receptet, i vilket man har MCT-olja i kaffe. MCT-olja och kaffe är en vanlig kombo för många för att få i sig MCT-olja. Tillsammans med kaffet får man en bra start på dagen, eller extra energi under eftermiddagen. Många på Upgrit dricker kaffe med MCT-olja i för att kunna prestera och ha nog med energi under våra hektiska dagar!
1. Brygg 4 dl kaffe. Bäst effekt ger Bulletproof Coffe.
2. Häll i 1 tsk C8 MCT-olja (öka successivt till 1 - 2 msk under 2 veckor)
3. Tillsätt 1 msk osaltat smör (öka successivt till 2 - 3 msk)
4. Blanda i mixer eller med stavmixer i cirka 20 sekunder tills kaffet känns som en krämig latte.
Dricker du inte kaffe kan du istället använda te och fortfarande ha i MCT-olja. Funkar utmärkt!
1. 1,5 dl tjock kokosmjölk (som GARANTs)
2. En äggula
3. 1 msk xylitol
4. 1 tsk vaniljpulver
5. 1 msk Brain octane oil
6. 1 msk Bulletproof Chocolate Powder
7. 1 msk smält kakaosmör
Blanda allt och ställ sedan ca: 30 min i frysen tills moussen fått fin konsistens.
1. 1 msk dijonsenap
2. 0,5 dl äppelcidervinäger
3. 1 dl olivolja
4. 0,5 dl C8 MCT-olja
5. Salt och peppar
1. 1/2 stor avokado
2. 1/2 gurka
3. 3 msk citronsaft
4. ca 4 dl spenat
5. 1 dl tjock kokosmjölk (som GARANTs)
6. 1 msk. C8 MCT-olja
7. 2 dl is
8. Xylitol eller stevia
Blanda i mixer eller med stavmixer.
1. 4 avokado
2. 1-2 msk C8 MCT-olja
3. 1 msk oregano
4. 1-3 tsk lime (saften)
5. 1 tsk salt
6. 1 dl hackad koriander
7. hackade jalapeños
Gör så här: Mixa allt förutom koriandern och jalapeños till en kräm. Rör i den hackade koriandern och jalapeños.
Om du vill läsa mer om MCT-olja så kan du följa länkarna här nedan.
Läs mer om MCT-olja och dess fördelar här >>
Läs mer om MCT-olja och ketogen kosta här >>
