Glasögon The Sunset (96%) - BioHacking Collective

Blåljusglasögon som blockerar 96 % (400-490nm) av det skadliga blåljuset från skärmar och andra artificiella källor . På kvällen då solen (naturligt bra blåljus) gått ner så börjar naturligt frigörningen av sömnhormonet melatonin i hjärnan som förbereder vår hjärna och kropp för en återhämtande sömn nattetid. I dagens samhälle blir vi dock utsatta för blåa ljusfrekvenser från elektronik och lampor dygnet runt. Detta blåljus stör den naturliga processen då hjärnan blir lurad att kvällstid är dagtid vilket minskar vår naturliga melatonin-produktion och leder till att det blir svårare att kunna varva ner och somna in, vi får en försämrad kvalitet på sömnen och rubbar vår naturliga dygnsrytm.

The Sunset: Bör användas 2-3 timmar innan sänggående.