- Noga utvalda kosttillskott
- Fri frakt över 499 kr (i Sverige)
- Leverans 1-3 dagar
Magnesium bidrar till att minska trötthet, normal energiomsättning, elektrolytbalansen, nervsystemets normala funktion, muskelfunktion, benstomme. Magnesium bidrar även till proteinsyntes, normal psykologisk funktion, bibehålla normal benstomme, bibehålla normala tänder och har en roll i celldelningsprocessen. Som du förstår är magnesium otroligt viktigt att vi har tillräckligt av i kroppen.
Magnesium finns i bland annat baljväxter, blandgrönsaker, fullkornsprodukter, kött, fisk och skaldjur. Vi får även i oss magnesium när vi dricker vatten, speciellt i de kommuner som har hårt vatten.
Av alla mineraler är magnesium en av de vanligaste vi har för låga nivåer av. De vanligaste symtomen på brist på magnesium är kramper, trötthet, sömnstörningar och oro i kroppen. Känner du av någon av dessa symtom kan det vara en god idé att testa äta magnesium kosttillskott för att se om dina symtom förbättras.
Vi har ett stort sortiment av magnesium från olika märken. Vill du veta mer om magnesium? Läs mer om magnesium här >>
