- Noga utvalda kosttillskott
- Fri frakt över 499 kr (i Sverige)
- Leverans 1-3 dagar
8 oväntade effekter av magnesium |
"Tar du mycket magnesium, men har brist på vitamin B6, då kan inte magnesiumet tas in i cellerna. Så gör du ett blodprov så visar det mängden magnesium i blodet, men det säger imgenting om hur mycket magnesium som faktiskt finns inuti cellerna." "Magnesium behövs i över 300 processer i kroppen och jag har nästan aldrig mött en klient som inte har magnesiumbrist. Magnesiumbrist är otroligt viktigt och samtidigt ett av de topp 3 vanligaste bristerna hos alla människor" - Petra Boumedienne, funktionsmedicinsk terapeut hos Upgrit Vila är en kär favorit och älskad av alla. Vila är ett noga framtaget kombitillskott med en hög dosering av rent magnesiumbisglyciat, B6 och glycin. 8 hälsoeffekter av magnesium - Kom ihåg att ta rätt sorts magnesium!
Kontaka oss på [email protected] för att få svar på dina frågor om produkter, hälsoutmaningar, hälsotrender, forskning med mera. |
Magnesium bidrar till att minska trötthet, normal energiomsättning, elektrolytbalansen, nervsystemets normala funktion, muskelfunktion, benstomme. Magnesium bidrar även till proteinsyntes, normal psykologisk funktion, bibehålla normal benstomme, bibehålla normala tänder och har en roll i celldelningsprocessen. Som du förstår är magnesium otroligt viktigt att vi har tillräckligt av i kroppen.
Magnesium finns i bland annat baljväxter, blandgrönsaker, fullkornsprodukter, kött, fisk och skaldjur. Vi får även i oss magnesium när vi dricker vatten, speciellt i de kommuner som har hårt vatten.
Av alla mineraler är magnesium en av de vanligaste vi har för låga nivåer av. De vanligaste symtomen på brist på magnesium är kramper, trötthet, sömnstörningar och oro i kroppen. Känner du av någon av dessa symtom kan det vara en god idé att testa äta magnesium kosttillskott för att se om dina symtom förbättras.
Vi har ett stort sortiment av magnesium från olika märken. Vill du veta mer om magnesium? Läs mer om magnesium här >>
