En riktigt uppgiggande och fräsch dryck med lite MCT-olja för extra energi. Lite snabbt om MCT-olja:
MCT omvandlas i levern i stor utsträckning direkt till energi i form av ketoner och lagras endast till mycket liten del som fett. De energihöjande egenskaper som tillskrivs MCT beror på att de korsar mitokondriemembranet mycket snabbt, och inte kräver närvaro av transportmolekylen karnitin, vilket de längre fettsyrorna gör. Resultatet blir ett överskott av acetyl-koenzym A, som efter olika metaboliska vägar resulterar i produktion av ketoner. Ketoner är ett av två ämnen som hjärnan kan använda för energi (glukos är det andra)
Läs mer om MCT oljans fördelar här
Skål!
Psst, glöm inte att du kan köpa GABA, L tyrosin, manuka honung och andra tillskott på Upgrit!
Gör så här:
Ingredienser
Fler recept
