
Gör så här:
- 1 Mixa allt och njut!
Ingredienser
- 1 banan eller avokado (beroende på hur mycket kolhydrater du tål)
- 1 dl blåbär
- 2-3 msk Upgrit Ren MCT-olja
- 1 msk kollegenprotein från Upgrit (100% gräsbetat)
- 1 msk kollegenprotein från Upgrit (100% gräsbetat)
- Saften av en 1/2 citron
- 1/2 tsk kanel
- 1/2 tsk riven ingefära
- 1 dl vatten
Fler recept